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イロアカリ表紙

2018-05

意識改革 - 2018.05.30 Wed

何気なく思っていることが、現実を創っている。。。ってことは?!

夏に向かうにつれ、痩せる。

これって思い込みだなぁと気づきました。
ひゃ〜、不必要すぎる!

取っ払いたい思い込みありますか?!

今日もお付き合いありがとうございます。
素敵な1日を(^∇^)ノ

ユキドケ - 2018.05.29 Tue

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炎に包み手放す。

怒り、嫌悪、恐怖、悲しみ。。。
これらの感情に囚われてしまったとき
自分ひとりでは、どうすることもできないことがあります。
苦しくてたまらない。。。ずっと考えてしまう。。。
何かを学ぶために沸き起こったネガティブな感情は
いつまでも握りしめず、何度も思い起こさず
気づきが生まれたら、すみやかに手放していいと思うのです。

このユキドケのテーマは、
「ココロとカラダに溜まった不必要なものを手放す」こと。

ろうそくの炎には、ご神事で使われている道具のひとつでもあり
場の浄化、気の浄化、波動を整えるとも言われています。
そして、2億年から3億年前に作られたヒマラヤ岩塩も加えています。

炎と共に 焼き尽くす。

そして、深呼吸して新しい風をココロとカラダに
ゆっくりじっくり満たしていきましょう。

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創造 - 2018.05.27 Sun

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自分の人生は、自分にしか創造できない。
人生は、思考・行動・選択で創られる。

あなた以外の人によって「あなたの人生」が創られることはない。

あの人のせいで私の人生は変わった。。。は、無い。
あの人のせいで、○○のせいで。。。は、無い。
あなたが、それに影響され、取り入れたから創造されただけなのだ。

しっかり大地に根を張って伸びていこう。
しなやかに ゆれながら 望むものを手にしよう。

スッキリ - 2018.05.26 Sat

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ずっと気になっていた色粉の整理、やっと手をつけました。
黄色とオレンジ以外、似たような色で見分けがつかないのです(T_T)
ろうそく教室で「あれ?違う色やん。゚(゚´Д`゚)゚。」と参加者の方と共に慌てる。。。
使ったら元の場所に戻さないとえらいことになります。

不明な色粉を溶かしてひたすら確認。。。
せっせと名前テープを貼りました。
これで安心です。

6月14日のろうそく教室は、満席となりました。
楽しみです。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて\(^o^)/

自己都合 - 2018.05.26 Sat

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短所があったら 嫌われる?
長所があったら 好かれる?

相手は、自分の都合のいいようにあなたを思う。
あなたも自分の都合のいいように相手を思う。

こうしたら仲良くできるかも。。。
こうしたら嫌われるはず。。。
だから、こうしなければならない。。。

かも や はず や ねばならない で
相手の心の中を決めつけて 自分の自由を奪う。

そのままでいい。
あなたは 「自分の良さがわからない」と言うけれど
わたしは あなたが好きです。

メモ - 2018.05.25 Fri

「あれ?なんだっけ?!」と一番必要だったのものを忘れる(°_°)
買い物に行くときは、とにかくメモしていきます。
プリンターインクがないから出かけたのに
途中から他に必要なものを思い出したせいで?!買い忘れた。。。
あらぁ。。。まいった。

他に必要なもの、それは米粉です。
しばらく小麦粉断ちをするので、おやつは米粉蒸しパン。

食いしん坊なので、インクより米粉。
食欲の勝利でした。

食欲といえば、先日のプロフェッショナル仕事の流儀で出演された
家政婦さんの美味しいレシピがHPに掲載されてました。
鶏ハムとコルスローサラダを作ってみました。
鶏の胸肉もしっとり柔らか。コールスローサラダは、「どんぶり一杯食べれるよ」と夫。
なかなか大好評でした!
簡単で美味しい。なんて最高♪

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝をこめて(*^_^*)

うつし鏡 - 2018.05.24 Thu

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あなたの中にあるものしか 現実に創り出されない。
それは、一瞬でもエネルギーを注ぎ、意識を向けた証。

望まないものを手にしているのなら
エネルギーを注ぐものと意識を向けるものを変えよう。

癒し - 2018.05.23 Wed

何に癒されますか?!
私は、草原と花畑。。
夕日に染まって黄金色なった草原に風がサワーっと吹き抜けたら最高!
花畑は、いろんな種類の草と花が咲き乱れているのが好きです。

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調子がイマイチの時は、気分を切り替えるのが一番です。
切り替えるには、とにかく好きなことをする。
日頃から「好きなものリスト」を作っておくといいかもしれません。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(´∀`*)

シアワセのカタチ - 2018.05.22 Tue

口内炎、消滅。。。痛かったぁ(T_T)
ようやく普通の口の開閉ができるようになりました!
不都合になって改めて感じる当たり前への感謝。
当たり前って。。。なんだろう?!

この家に暮らし始めてまもなく4ヶ月。
ベランダに出て見晴らしの良い景色を前に毎回泣けてきます。
それは、今までのベランダが、とても狭かったから。。。
嬉しくて じわぁーと押し寄せる幸福感。。。

洗濯物、外に干していいとぉ?!
こんなに日当たり良くていいとぉ?!
植物、たくさん育てていいとぉ?!
なんでしょう、この遠慮がちな考え方。
長年の狭いベランダ生活によって抑圧された想い。
きっと、広々としたベランダ生活しか経験のない人には???な感覚。

自分にとっては、なんちゃないことでも
誰かにとっては、なんて贅沢な!ってことたくさんあるんだろうなぁ。

足りないものを求めるより、あるものを知ること。
今に満足すること。。。大事です。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(=∀=)

旅立ち - 2018.05.22 Tue

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どんなに素晴らしいセミナーや講演会に参加しても
ごもっともなアドバイスを受けても
お尻を叩かれても

変わらないし、変えられない。

変わるのは
心の深いところにストンとおちたとき。
ふとしたきっかけで訪れた安堵感に包まれたとき。
 
その時がきたら。。。さぁ いこう。

アクセスバーズバーズ講座 - 2018.05.22 Tue

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脳の断捨離アクセスバーズ講座を開催しました。
する方とされる方、ぞれぞれ2回。
今の自分に不必要な思い込みが外れていきます。
3週間かけて外れていきます。

毎回、私は頭痛がします。。。
よほど、思い込みがあるのか?!
そして、翌日スッキリと回復します。

アクセスバーズを始めてから人生の流れが変わりました。
出会う人たちが変わりました。心地よい仲間が増えました。

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アクセスバーズ、そしてフェイスリフト。
アロマタッチマッサージは、こんな感じで行います。
カーテンを閉めるので程よい明るさでいい感じです。

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自分自身のために愛を注ぐひととき。。。いかがですか?!
明日は、初めてのニュースキャン体験。。。自分のためのひととき♪楽しみです。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(^-^)/

ありがとうございました - 2018.05.21 Mon

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久しぶりの営業でした。。。
足を運んでいただき、ありがとうございました。
とても嬉しかったです。

テーブルの配置を変えました。
ろうそくをメインで並べています。
初期の頃に戻ったようなスッキリ感です。

そして、塗り絵と色鉛筆。

お好きな色で お好きなところを
ちょこっとだけ塗って行きませんか?!

少しずつみんなで仕上げる塗り絵。。。
ご来店された時は、ぜひ♪

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お出かけ - 2018.05.20 Sun

朝起きたら、声変わり?!とっても渋いハスキーヴォイス(*´ω`)┛
喋れんやーん。。。口内炎、痛いやーん。。。
出かけたくない。。。でも、今日じゃないと行けないところがある。。。

目的地の途中に乗り換えの目黒で「あ、お茶しよう♪気分を上げよう♪」と
寄り道しました。

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朝から冷えていたカラダが、だんだん足先からポカポカ。
ふぅ〜。。。と深いため息と共に疲れが抜けて行くのがわかりました。

このあと、エフイチの展示会へ♪
楽しかったです。
その模様は、Facebookをごらんください。

今日もお付き合いいただきありがとうございます。
感謝を込めて(^-^)/

お久しぶりの更新です - 2018.05.20 Sun

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久しぶりの更新、久しぶりの我が家です。
毎月、家に戻るとクシャミと鼻水が出ていましたが
今回は、10時間経過しても一度も出ず。。。すごーい(=゚ω゚)ノ
それは、掃除機をかけて埃がなかったから。
清潔にすること大事です。

今回の帰省は、いろんな出来事がありました。
体力気力と低下して口内炎が二つ発生中です。
あははは。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(^-^)/

どっちでもいいこと - 2018.05.08 Tue

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色、好きです。
特に山吹色はトキメキますヾ(o´∀`o)ノ
元気が出るというか、心にハリが出るのです♪

みなさんは、何色が好きですか?
それは、どうして?!

ずーっと変わらず好きな色やその時々で気になる色。
ココロと色の関係も深いですよねぇ。

今から福岡に戻ります。これから出発です。眠いです。。。
前回の帰省時、超ギリギリで冷や汗を流したので今回は30分前までに空港着を目指します。

今回は、12日のみ13時〜17時営業いたします。
5ヶ月ぶりなのに営業時間は、4時間。短い?!短いですよねぇ(汗)
新しいろうそく、焼き菓子、グラノーラありますよ♪
店内の模様替えをしたいのですが、未だビビビッとくるレイアウトが思いつかず。。。
どないしましょう。。。と焦っていましたが。
よ〜く考えると「模様替えを求めているのは、私だけ」ってことに気づきました(笑)
なぁーんだ、このままでもいいやんねぇ。

お時間合えば、元気なお顔を見せに来てください。
何か新しいこと、手放したこと、変わりないこと、色々。。。
お会いできることを楽しみにしています。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(^∇^)ノ





sora宙玉tama - 2018.05.07 Mon

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必要ものは はじめから この中にある。

この人生で必要なものは、全てすでに持って生まれてきた。
。。。ということは、今の肉体と精神は、必要だからある。
何をするために?!何を経験するために?!
そして、今持っていないものは不必要だから無い。
なんとシンプル!

人生をややこしくしているのは、自分の思考です。
こうした方が丸く収まるから。。。
余計な心配をかけたく無いから。。。
きっとあの人はこう思っているはずだから。。。
他人を軸に物事を決めると、後で何かしらうまくいかない気がします。
それよりも自分を軸にする方がわかりやすい。
だって、他人の気持ちや状況は分からない。
ただの予想にすぎません。

でも、自分の気持ちはわかります。
楽しそうだからする。
気が乗らないからやめておく。
この感覚を大切にできれば、もっとスムーズに生きていけると思うのです。

まずは、今あるものを使いこなす!
安心して今を生きるがテーマのろうそくです。

こんな方にオススメ。
・今に漠然とした不安がある方
・他人の評価で安心感を得るクセのある方

Origin - 2018.05.05 Sat

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創造するため想像する。
今、この瞬間と私を繋ぐ。

Origin。。。起源、発端、源。
この肉体に魂が宿ったとき「私」が誕生した。
何を経験するためにこの世にやってきたか覚えていますか?!

望みを引き寄せられず、自分の力不足だともがき、
手放したいことをいつまでも握りしめたまま
不自由な日々を送ってる人が多い気がします。

自分を大切にしたいけど、人との調和も大切にしたいため
結果的に自分に小さな嘘をつき続ける。。。
そして、「こんなはずじゃないのに」と歯がゆく苦しくなり
「誰もわかってくれない」と悲しく虚しくなります。

この人生は、自分で創るもの。
まずは、自分自身と繋がってみませんか?!
何を望んで何を望んでいないのか知りましょう。
何を引き寄せたくて何を引き寄せたくないのか、明確に。
本当に手にしたいもので創るこれからの未来。

あなたが創り出している「今」は
最高にも最低にも 最善にも最悪にも できる。
全て自分次第です。

静かに自分と向き合い、光に目を向けるろうそくです。
こんな方にオススメ。
・周りに流されやすい方
・人目が気になる方
・自分の気持ちがわからない方
・感情の波が大きい方

浄化力のあるピンクソルトが入っています。
ほんのすこしでも自分と向き合う時間を作ってみませんか。

お久しぶりの営業日お知らせです。 - 2018.05.04 Fri

5月12日(土)13時〜17時まで久しぶりに営業いたします。
ひょうたん。さんの焼き菓子、自然派グラノーラも入荷予定です。
お時間合えば、ぜひお立ち寄りください。

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のんびり - 2018.05.04 Fri

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炒め物とカレー。
この二つは、得意らしいです。
好きな量を作れる=好きな味付けができる=好きなだけ食べることができる
。。。ということで、夫がご飯担当です。
1食目は、さらっと甘いカレー。
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2食目、ビターチョコと醤、そして生姜ジャムが投入され、なんとも渋いお味に変化しました。
3食目、ミートソースが投入され酸味が加わりました。
あと1食はどんな風になるのか。。。楽しみです。

酒粕ソフト - 2018.05.03 Thu

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福光屋の酒粕ソフト。
フワァーッとお酒の香りと風味が広がります。
これは、美味しい♪
なかなかいいものに出会えました。

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店内には、興味津々なものがたくさんありました。
板酒粕、酒粕グラノーラ、ライスミルク、こぼれ梅。。。
そして、「純米酒 すっぴん」原材料は、米と米麹。
ミネラルウォーターとお米だけで作った純米酒とあります。
でも、ご使用方法のところに
化粧水として、パックとして、洗顔に、マッサージに、爪のお手入れに。
どうやらお肌用みたいです。へー。。。
「ぜひ、使ってみたーい」という夫の声もあり、使ってみることに。

純米酒には、天然保湿因子の主成分であるアミノ酸や肌を健やかに保つミネラル、ビタミン類など
100を超える成分が含まれ、白く滑らかな肌に導く美容効果があるとされている。。。

楽しみです♪

今日もお付き合いいただきありがとうございます。
感謝を込めて(^∇^)ノ

気になるもの - 2018.05.02 Wed

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人間観察が好きなせいもあるのか?!ないのか?!わかりませんが
食事をする時は、人が見えない側の席に座ります。
どうも動くものに反応するのです。
食事やおしゃべりに集中できない。。。
自分も動いているときは、さほど気にならないのですが
静止しているときは、とにかく目が追うのです...なんでかなぁ。

色とりどりの世界は大好きですが、美しさに目を奪われて
こちらも集中できません。。。話しかけられてもうわの空みたい。
色と色の組み合わせ、混ざり具合を眺めていると
あっという間に独りの世界に入り込んでしまいます。

なるべく色数を減らそう。
モノを減らそう。
その方が、想像力と創造力と集中力が増す。
。。。ただいま、シンプルな部屋作りを目指して前進中です。

今日もお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて(^-^)/

1/fのゆらぎ - 2018.05.01 Tue

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9cueさんの個展を見に行き、京都で出会いました。
小雑誌「1/f 光とくらし」ろうそくの炎も1/f。。。
色とりどりの可愛いろうそくのイラストに釘付けになりました。
パラパラめくるとほのぼのとしたイラストとその場にいるような感覚になる写真。
クスッとつい笑みがこぼれる何ともあったかくて懐かしい気分になれる雑誌でした。
眺めてるだけで癒されるー。。。お取り扱いさせてもらえたらいいなぁー(*´ω`)┛
。。。ご縁が繋がって、iroあかりでは2年前から店頭に並んでいます。

企画、取材、撮影、イラストなど制作に伴う全ての工程をお一人でされているとのこと。
どんな方が作られているんだろう。東京かぁ、いつか会えたらいいなぁ。と思っていたら
あれ?!会えちゃうかも?!わぁ!連絡してみよう♪ってことで実現しました。

編集・発行されているロンデル長尾契子さんは、私と同じ干支でした。
ひとまわりじゃないんですよー。。。ひゃー若いねぇ(=゚ω゚)ノ可愛いねぇ♪
それにしても初対面とは思えないくらい心地よいなぁ。
広々とした風通しのよいカフェで美味しいランチとおしゃべりで
気がつけば4時間。。。え?!そんなに話してた?!(=゚ω゚)ノ
とても楽しく嬉しいひとときでした。

現在、5号目が出版されています。
そして5月18日から20日まで 初めての展示会をされます。
雑誌の展示会ってどんな感じなんだろう、とっても楽しみです♪
みなさまもご興味あれば、ぜひ♪
1/fのHPは、こちらから

久しぶりに更新したFacebookはこちらから
今日もお付き合いありがとうざいます。
感謝を込めて(^∇^)ノ

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プロフィール

fumiko.S

Author:fumiko.S
東京都在住
追い風ろうそくアーティスト
iroあかり店主
アクセスバーズ®️プラクティショナー

見えるものと見えないものの融合をテーマに、その時のその時のひらめきをカタチにしています。ひとりひとりの本質にアプローチする人生の追い風になるろうそくを創りながら、「答えは全て自分の中にある」ことに気づくお手伝いをしています。

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